Kropsuniverset
Nyhed: Jeg tilbyder behandlinger i dit eget hjem, hvis du bor i Aarhus eller Favrskov kommune.
Læs nærmere under “Afspænding & Kropsterapi”.
Afspænding & kropsterapi
Få ro, indsigt og ressourcer til, at leve det liv du ønsker.
Jeg tilbyder afspændingsbehandling i dit eget hjem, hvis du er bosat i Aarhus eller Favrskov kommune.
Kropsuniverset
Et psykomotorisk onlineunivers om krop og sind. Her finder du blog, video og lydfiler, der får dig tættere på kroppen.
Klik her.
Afspænding og Kropsterapi
Få ro, indsigt og ressourcer til,
at leve det liv du ønsker.
Effektivt mod stress, angst, depression, modløshed, smerter eller søvnproblemer.
Ved en psykomotorisk session kommer du i dybere kontakt med kroppen, og oplever gennem berøringen og den manuelle afspænding og stimulation af muskulaturen gennem hele kroppen, en dyb følelse af kropslig ro. Ved denne type behandling aktiveres vores ro/hvilesystem, som er den fysiologiske modpol til stress (kamp/flugtsystemet) Tanker, sind og følelser bliver positivt påvirket af hjernens udskillelse af serotonin, melatonin, og oxytocin – hormoner som hæmmer kroppens udskillelse af stresshormonerne kortisol, adrenalin og noradrenalin. Det er i denne tilstand, at kroppen får mulighed for at hele og genopbygge sig selv, hvilket fører til øget velvære, bedre fordøjelse, sundere hud, bedre søvn, og mere energi og overskud.