Psykomotorisk behandling 90 min. – 1. gang.

Indledende samtale om dine ønsker, problematikker og forventinger til behandlingen, efterfulgt af 60 min. psykomotorisk behandling, og evt. en øvelse til hjemmebrug.
Kropsterapeutisk afspændingsbehandling, der regulerer nervesystemet, afspænder spændt muskulatur, øger kontakten til kroppens signaler, behov og ressourcer, og giver en følelse af dyb ro og velvære. Behandlingens fokus tager udgangspunkt i dine ønsker og behov fra gang til gang. Målet kan være ro/hvile/tryghed/berøring eller kropsbevidsthed, personlig udvikling, finde ind til årsagen bag smerter eller uhensigtsmæssige mønstre og (krops)holdning.
Godt ved stress, angst, depression, indre uro, smerter, søvnproblemer, eller med ønske om større velvære og livskvalitet.

Psykomotorisk behandling 75 min.

Indledende samtale om dine ønsker, problematikker og forventinger til behandlingen, efterfulgt af en psykomotorisk behandling, og evt. øvelse til hjemme-brug.
Kropsterapeutisk afspændingsbehandling, der regulerer nervesystemet, afspænder spændt muskulatur, øger kontakten til kroppens signaler, behov og ressourcer, og giver en følelse af dyb ro og velvære. Behandlingens fokus tager udgangspunkt i dine ønsker og behov fra gang til gang. Målet kan være ro/hvile/tryghed/berøring eller kropsbevidsthed, personlig udvikling, finde ind til årsagen bag smerter eller uhensigtsmæssige mønstre og (krops)holdning.
Godt ved stress, angst, depression, indre uro, smerter, søvnproblemer, eller med ønske om større velvære og livskvalitet.

Psykomotorisk behandling – 90 min.

Kropsterapeutisk afspændingsbehandling, der regulerer nervesystemet, bringer overspændt og underspændt muskulatur i større balance, øger kontakten til kroppens signaler, behov og ressourcer, og giver en følelse af dyb ro og velvære.
Sessionen starter med en indledende samtale om hvordan du har det, i alt fra 5-25 minutter. Ønsker du at springe samtale over, går vi direkte til behandlingen.
Behandlingens fokus tager udgangspunkt i dine ønsker og behov fra gang til gang. Målet kan være ro, hvile, tryghed, berøring, afspænding, opspænding(styrke), kropsbevidsthed, personlig udvikling, finde ind til årsagen bag smerter, uhensigtsmæssige mønstre og kropsholdning.
Godt ved stress, angst, depression, indre uro, lavt selvværd, eller blot ved ønske om større velvære og livskvalitet.

Ro/hvile behandling – 45 min.

En kort men virksom behandling, hvor vi arbejder med de store, rolige og nærværende greb, som skaber ro nu og her, indenfor en tidsramme, der passer godt ind i en travl kalender. For dig der vil vedligeholde en kontakt til din krop, og følelsen af ro og tryghed.